Consumo de Yogur puede reducir el riesgo de Diabetes tipo 2

EL COMER YOURT AYUDA  APREVENIR LA DIABETES TIPO II SEGÚN INVESTIGACION

Una nueva investigación publicada en Diabetologiamuestra que un elevado consumo de yogur, en comparación con ninguna ingesta, puede reducir el riesgo de diabetes tipo 2 en sus fases inciales en un 28%. En concreto, científicos de la Universidad de Cambridge (Reino Unido) descubrieron que, de hecho, un mayor consumo de productos lácteos fermentados de bajo contenido en grasa, que incluyen todas las variedades de yogur y algunos quesos bajos en grasa, también disminuyen el riesgo relativo de diabetes en un 24% en general. Nita Forouhi, de la Universidad de Cambridge, cree que "esta investigación pone de manifiesto que determinados alimentos pueden tener un papel importante en la prevención de la diabetes tipo 2".

Fuente:malagahoy